Ang potensyal na paggamot ay maaaring kailanganin minsan hindi lamang para sa isang may edad na lalaki, kundi pati na rin para sa isang binata. Hindi palaging pinag-uusapan natin ang tungkol sa kumpletong kawalan ng lakas: kadalasan ang ibig sabihin ay bahagyang erectile dysfunction, iyon ay, mayroong isang pagpapahina ng pagtayo, na humahantong sa kawalan ng kakayahang magsagawa ng isang kalidad na pakikipagtalik. Sa materyal ay hawakan natin ang tanong kung paano pagalingin ang tamad na potency sa mga lalaki na may mga pamamaraan sa bahay at katutubong.
Mga gamot o aphrodisiac sa pagkain
Ito ay pinaniniwalaan na ang pinaka-epektibo ay mga gamot. Ngunit dapat tandaan na dapat itong gamitin lamang sa ilalim ng pangangasiwa ng isang doktor. Ito ang mga kilalang gamot tulad ng mga PDE-5 inhibitor na ginawa sa USA at Germany, at mga katulad na potency stimulant. Ang ilan sa kanila ay may therapeutic effect, ang iba ay ginagamit nang isang beses o kasama sa therapeutic regimen.
Ngunit ang ordinaryong pagkain ay makakatulong sa mga hindi pa nabubuksang kaso. Sa halip, isang napapanahong nababagay na diyeta. Anong mga pagkain ang dapat kainin ng isang lalaki upang mapabuti ang kalusugan, at samakatuwid ay potency, pati na rin ang pagtaas ng libido? Paano gamutin ang mahinang lakas sa tamang pagkain? Ang ganitong listahan ay umiiral at nabigyang-katwiran ang sarili nito sa maraming kaso:
- Mga mani (lalo na sa pulot).
- Bawang.
- Currant.
- Mga buto ng kalabasa.
- Asparagus.
- Mga saging.
- Kintsay.
- cilantro.
- Luya.
- Mga pampalasa ng natural na pinagmulan.
Sa pangkalahatan, ang mga pagkaing naglalaman ng selenium at zinc ay itinuturing na aphrodisiacs. Ang mga trace elements at amino acid na ito na kapaki-pakinabang para sa male power ay marami rin sa sariwang seafood. Mas mainam na palitan ang mataba na karne sa kanila, at ang mga pritong patatas at mga produkto ng harina ay iiwan ang mesa sa pabor ng bakwit o oatmeal. Upang madagdagan ang potency, dapat mong isama ang isang kasaganaan ng mga prutas at gulay sa iyong diyeta, at sa halip na kape, tamasahin ang mga sariwang juice at berdeng tsaa. Una sa lahat, ang kakayahang maging epektibo sa kama o humiga, na ikinalulungkot ang sapilitang kawalan ng lakas, ay nakasalalay sa lalaki at sa kanyang responsibilidad para sa kanyang sariling katawan.
Sports - kapangyarihan ng lalaki
Ang potency, ang paggamot na posible sa pamamagitan ng maraming mga pamamaraan, ay pinalakas, kabilang ang sa tulong ng mga espesyal na pisikal na ehersisyo. Ang kilalang nagtatanghal ay madalas na iginiit ang katotohanang ito sa kanyang mga sikat na programa tungkol sa kalusugan ng mga lalaki. Kaya, ang kakulangan ng potency sa mga lalaki ay ginagamot sa mga sumusunod na pagsasanay:
- Mga squats. Mayroong dalawang mga paraan kung saan maaari mong ganap na gamutin ang mahinang potency. Una, nakakatulong ang pagpapasigla ng kalamnan ng anus. Upang gawin ito, higpitan ang kalamnan habang nakaupo sa iyong mga takong o sa isang upuan na tuwid ang iyong likod at bahagyang nakayuko ang iyong ulo. Ang mukha, kamay at iba pang bahagi ng katawan ay dapat na nakakarelaks. Ang tagal ng mga panahon ng pag-igting ay dapat nasa pagitan ng 1 at 3 segundo. Ang ehersisyo mismo ay tumatagal ng 10 minuto. Pangalawa, ang sumusunod na pamamaraan ay makakatulong din sa paggamot sa mga problema sa potency, ngunit dapat itong isipin na ang mga lalaki na higit sa 50 ay gumagamit ng ehersisyo nang may pag-iingat. Sa variant na ito, dapat kang mag-squat nang dahan-dahan, mula sa panimulang posisyon, nakatayo sa bahagyang magkahiwalay na mga binti, sabay-sabay na pinipigilan ang anal na kalamnan, at habang bumabalik sa nakaraang posisyon, nakakarelaks ito.
- Naglalakad. Tumutulong upang maibalik ang lakas ng lalaki sa mahabang paglalakad. Ang hakbang lang ang dapat mabilis, sa bilis na 5 km sa loob ng 50 minuto. Ang pamamaraang ito ay nakaposisyon bilang paggamot sa pagbaba ng potency sa pamamagitan ng pagpapabuti ng sirkulasyon ng dugo sa inguinal na rehiyon. Ang paglalakad sa lugar ay tinatanggap din - ang tinatawag na parade step. Ang ehersisyong ito ay nagsasangkot ng pagtaas ng iyong mga tuhod nang mataas.
- Takbo. Upang ang potency ng isang lalaki ay masiyahan sa kanya at sa kanyang kapareha, ang isang katulad na paraan ng paggamot ay angkop din. Kailangan mong tumakas mula sa mga autobahn at negosyo, sa isip - sa isang parke o kagubatan. Hindi kailangan ang mga tala ng bilis dito - inirerekomenda ang mabagal na pagtakbo.
Ang mga ehersisyo ay maaaring iba-iba: maaari mong pisilin ang mga kalamnan ng anus mula sa isang nakadapa na posisyon, kahaliling paglalakad na may pag-indayog ng mga binti, at tumakbo habang nakatayo.
Kalikasan upang iligtas
Mula noong sinaunang panahon, mayroong mga katutubong recipe para sa paggamot ng maraming mga karamdaman, kabilang ang para sa paggamot ng potency. Marami sa kanila ang madalas na binabanggit sa sikat at kapaki-pakinabang na programang pangkalusugan. Ang mga katutubong remedyo ay ipinasa mula sa bibig patungo sa bibig, at ang ilan sa mga ito ay ipinakita sa materyal na ito:
- Luya. Ang mahiwagang ugat ay nakapagpapagaling ng maraming sakit. Ito ay gumaganap bilang isang pangkalahatang gamot na pampalakas at lalong mabuti para sa erectile dysfunction. Ang luya ay maaaring idagdag sa tsaa, mga pinggan bilang isang pampalasa, gumawa ng mga tincture at decoctions, at maligo kasama nito.
- Ginseng. Ito ang pinakasikat na bahagi ng male alcohol tincture. Para sa mga ito, 2 cm ng ugat ay infused na may alkohol para sa isang araw. 50 g lamang bawat araw - at ang sekswal na kawalan ng lakas ay aalisin na parang sa pamamagitan ng kamay.
- Balak ng oak. Ito ay pinahihirapan sa isang paliguan ng tubig at ginagamit bilang isang healing decoction.
- Aloe. Maaari mong gamutin ang mahinang potency na may balsamo ng aloe, red wine at honey. Ang halo ay inilalagay sa isang madilim na lugar sa loob ng 7 araw. Pagkatapos, pagkatapos ng straining, uminom sila ng isang kutsarita tatlong beses sa isang araw sa loob ng halos isang buwan.
- Dubrovnik damo. Ang bahaging ito sa halagang tatlong tbsp. l. kailangan mong ibuhos ang tubig na kumukulo sa ibabaw nito at pagkatapos ng 40 minuto ng pagbubuhos ay mag-aplay ng apat na beses sa isang araw. Kunin ang lunas na hindi hihigit sa 4 tbsp. l. sabay-sabay. Ang kurso ay kalahating buwan.
- Hangin. Ang isang baso ng pinakuluang tubig ay nangangailangan lamang ng 20 g ng calamus. Pagkatapos ng isang walong oras na pagbubuhos sa isang madilim na lugar, kumuha ng 2 tbsp. l. tatlong beses sa isang araw bago kumain. Bukod dito, ang ugat ng halaman ay maaaring nguyain kung minsan.
- kulitis. Ang matigas na damong ito ay hindi lamang ginagamit upang gamutin ang iba't ibang sakit, ngunit sa kaso kapag ang isang lalaki ay matamlay sa kama, maaari rin itong makatulong. Ang nettle ay gumagawa ng isang mahusay na salad kung magdagdag ka ng isang pinakuluang itlog at mga balahibo ng sibuyas dito, pati na rin ang isang uri ng dessert na may kasamang grape wine, nettle seed at honey. Ang lunas ay kinukuha nang regular bago kumain, at mahina ang lakas - dahil hindi ito nangyari, ang lalaki ay magiging alerto at malakas.
- Mga herbal na tincture. Bilang karagdagan sa mga halamang gamot na ito, para sa paggamot ng mga tamad na pagtayo sa mga lalaki, mga decoction ng mga bulaklak ng hawthorn, St. Ang herbal na paggamot ay hindi nagdudulot ng mabilis, ngunit pangmatagalang resulta.
Gayundin, para sa paggamot ng mahinang potency, ginagamit ang mummy, na natutunaw sa maligamgam na tubig (2 g ng sangkap bawat 10 kutsara ng tubig). Kumuha ng isang kutsara bago kumain sa loob ng isang dekada.
Ang tubig ay isa ring natural na elemento, ayon sa pagkakabanggit, kung ginamit nang tama, maaari itong magdala ng nakapagpapagaling na epekto. Halimbawa, sa paggamot ng mahinang potency, ang mga contrast bath ay ginagamit (nakaupo ng 15 segundo sa mainit at malamig na tubig, mga pine cone bath, chamomile at laurel infusions na idinagdag sa font).
Mahalagang tandaan na ang mga katutubong recipe ay hindi palaging ligtas at maaaring maging sanhi ng mga negatibong kahihinatnan para sa isang lalaki, kaya ang isang paunang konsultasyon sa isang doktor ay kinakailangan.
Pangkalahatang Tip
Ang potensyal ay maaaring humina kung ang isang tao ay humantong sa isang masama, hindi makatwiran na pamumuhay. Samakatuwid, bago mag-ingat kung paano gamutin ang isang tamad na pagtayo, dapat isipin ng isang tao kung ano ang humantong sa nakalulungkot na sitwasyon. Siyempre, una sa lahat, dapat mong iwanan ang masasamang gawi at junk, mabigat na pagkain, kumilos nang higit pa at makakuha ng sapat na pagtulog - hindi bababa sa 7-8 na oras sa isang araw. Ito ay kinakailangan upang mabawasan ang mga kahihinatnan ng pisikal na kawalan ng aktibidad sa pamamagitan ng pagsisimula sa aktibong paglipat, pagbaba ng timbang. Madaling gawin ito sa pamamagitan lamang ng pagbibigay ng mga elevator at sasakyan. Naturally, upang pagalingin ang isang mahinang potency, kailangan ng isang tao na alisin ang stress mula sa kanyang buhay.
Mayroong maraming mga paraan ng paggamot, at pinakamahusay na lapitan ang solusyon ng problema sa isang kumplikadong paraan, kung gayon ang lalaki ay mananatiling bata, malusog at puno ng lakas sa loob ng mahabang panahon.